Full Presence Mindfulness (FPM) ofrece una visión unificada de quiénes somos y cómo podemos lograr un cambio significativo en nuestras vidas. Basada en el momento presente, esta forma única de practicar mindfulness abre todas las dimensiones del campo de la experiencia: nuestras sensaciones, emociones y pensamientos, así como nuestros valores e intenciones. En este taller […]

Un viaje musical a través de Full Presence Mindfulness Full Presence Mindfulness (FPM) nos ayuda a profundizar en el océano de mindfulness. Practicar FPM nos permite experimentar la vida como un todo integrado y abrir una sensación de sentirnos más plenos y vivos. Uno de los enfoques de FPM es a través de la escucha