Un viaje musical a través de Full Presence Mindfulness

Full Presence Mindfulness (FPM) nos ayuda a profundizar en el océano de mindfulness. Practicar FPM nos permite experimentar la vida como un todo integrado y abrir una sensación de sentirnos más plenos y vivos. Uno de los enfoques de FPM es a través de la escucha atenta, que es una puerta de entrada a nuevos significados, valores y entendimiento. La música en este contexto puede convertirse en una fuerza que va más allá del entretenimiento y puede desplegar los ricos mensajes internos que nos apoyarán a través de las diferentes facetas, ciclos y vicisitudes de la vida. FPM y la música funcionan como catalizadores de nuevos conocimientos más allá de las estructuras que el yo nos impone llevándonos de esta manera a una mayor sensación de libertad, empoderamiento e intimidad. ⋱ Exploramos la escucha como una puerta de entrada a la comprensión de la mente, volviendo a la presencia plena y aumentando esos momentos de intimidad mientras escuchamos música. Este taller abierto a todo público.

Coordina: Ignacio Ercole (elle) Musica: Ludwig van Beethoven

El precio completo es de $10 por el taller. Si estas en una situación en la que no podes pagar el precio completo utiliza uno de los siguientes códigos de descuento al finalizar la compra.

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About the teacher
Ignacio Ercole (they/them) is a vegan psychologist, artist and mindfulness trainer. They have been trained as a psychodrama facilitator and as contextual interventions psichologist. They teach mindfulness programs for general audiences and for educators including mindful art classes and mindful eating sessions. They are currently the art director for the Center for Creative Inquiry and will lead our next Full Presence Mindfulness Retreat retreat with Morgan Wells.