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SUMMARY:Mindfulness en Acción • May 16 2pm Pacific Time
DESCRIPTION:Nuestra serie Mindfulness en Acción explora cómo aplicar mindfulness en el día a día, ya sea mientras trabajamos, cocinamos, comemos, planificamos y nos relacionamos con los demás. Este taller esta orientado a aquellas personas que quieren sostener su meditación a lo largo del día o usar las actividades cotidianas como práctica de meditación.\nEn el primer taller de la serie, Brindando Alivio al Corazón y a la Mente, discutiremos cómo activar nuestra capacidad de cuidar y accionar en el mundo. Continuaremos explorando el tema del burnout y cómo desarrollar los recursos internos para comprometernos aquellas actividades que son importantes en nuestra vida.\nCoordina este taller Ignacio Ercole (elle)\nEl precio completo es de $10 por el taller. Si estas en una situación en la que no podes pagar el precio completo utiliza uno de los siguientes códigos de descuento al finalizar la compra.\nCodes:\n25%off\n50%off\nInstructor\nIgnacio Ercole (they/them) is a psychologist, artist and mindfulness trainer. They have been trained as a psychodrama facilitator and contextual and mindfulness based therapy psychology. They teach mindfulness programs for general audiences and for educators including mindful art classes and mindful eating sessions. Currently they are completing teacher training programs in Full Presence Mindfulness and Kum Nye Tibetan Yoga.\n
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